パーソナルトレーニングは来週から開始。あれ、初日は調整したい日と言われてた気が。 とにかく参考にしてねと言われたサイトにアクセスしたら食事アドバイスがあったので いそいそとレシピを考えたりしています。 たんぱく質そんなにたくさん摂れるかな…。 …